top of page
Sök


Linda
för 5 dagar sedan1 min läsning
Vad är din sankalpa för 2025?
Vårterminen började förra veckan med en härlig yogaklass som innehöll flödande yoga och Sensing yin. Syftet var att hjälpa kroppen att gå...
1 visning0 kommentarer


Linda
6 jan.3 min läsning
✨ God fortsättning på det nya året!
Jag hoppas du mår bra och att din julledighet har varit fylld med värme, god mat och välförtjänt återhämtning. Här på Tveta har årets jul...
21 visningar0 kommentarer


Linda
28 nov. 20242 min läsning
Upplev kraften hos Fokus 12 - en enkel andningsövning
✋Fokus 12 är en enkel men effektiv andningsövning som hjälper till att minska stress, öka din syreupptagningsförmåga och reducerar ångest...
15 visningar0 kommentarer

Linda
25 nov. 20241 min läsning
Black week 🖤
Översvämmad av Black Week-erbjudanden? Här kommer ett till – men ett som verkligen kan göra skillnad för din hälsa! Just nu får alla nya...
23 visningar0 kommentarer

Linda
26 okt. 20241 min läsning
Bara två månader kvar....
Oktober är snart slut och nu är det bara två månader kvar till julafton! Kanske ger den insikten dig både förväntan och stresspåslag?! Så...
2 visningar0 kommentarer


Linda
15 sep. 20242 min läsning
🙏 Älskar du också hösten?
🍃 Jag ser fram emot den klara, friska luften, de stickade tröjorna och de återkommande rutinerna. En vän sa nyligen att september är den...
2 visningar0 kommentarer


Linda
25 aug. 20241 min läsning
Skapa din bästa höst med hjälp av regelbunden yoga
Augusti lider mot sitt slut och snart är höstterminen igång, jag hoppas du har haft en fin sommar och fyllt på med d-vitamin. Är det...
15 visningar0 kommentarer


Linda
9 juli 20245 min läsning
God natt och TACK 💛
Jag vill börja med att skicka ett stort TACK. Till varje fantastisk person som hittat till min lilla yogaverksamhet, kommer på mina...
25 visningar0 kommentarer


Linda
25 juni 20242 min läsning
Vill du ha hjälp att hitta en hållbar yogarutin?
Var med på livesänd sommaryoga kl 18:30-19:30 varje tisdag i sommar och bli vägledd genom fyra olika teman: Yogaklass 1- Lugn & ro för...
1 visning0 kommentarer


Linda
16 mars 20243 min läsning
Yoga Nidra
Jag har i ett tidigare blogginlägg berättat kort om denna fantastiska yogaform och dess fördelar. Min första egna Yoga Nidra heter Vila...
43 visningar0 kommentarer


Linda
26 jan. 20244 min läsning
Kirtan Kriya - en meditation med forskning i ryggen
Kirtan Kriya är en av de mest kraftfulla meditationerna som finns och kommer från Kundaliniyogan. Jag tycker det är intressant att det...
234 visningar0 kommentarer
Linda
30 dec. 20232 min läsning
✨ Att välja mindset
Hur har detta år varit för dig? Ser du framemot att stänga och sammanfatta 2023 och sedan få bjuda in 2024? Först kände jag att det bara...
29 visningar0 kommentarer
Linda
15 sep. 20234 min läsning
För dig som vill må och sova bättre med hjälp av yoga
Mina yogaklasser är uppbyggda för att du ska kunna må och sova bättre, med hjälp av ökad kroppskännedom och lugnare sinne. De är en...
40 visningar0 kommentarer


Linda
14 sep. 20222 min läsning
Soma scan - en viktig del inom Sensing Yin Yoga
bland händer det något alldeles speciellt under en yogaklass, något som är svårt att sätta ord på - det är något särskilt i energierna ✨...
60 visningar0 kommentarer


Linda
3 aug. 20221 min läsning
Ny yogakurs till hösten
Hoppas du har en fin sommar och njuter av ledighet. Min semester är över men jag njuter fortfarande av de varma fina kvällarna och...
63 visningar0 kommentarer

Linda
3 aug. 20223 min läsning
Låt din sorgbearbetning gå lättare med ritualer
Jag har i flera olika poddar stött på Anders Magnusson som grundat Svenska Institutet för sorgbearbetning. Jag tycker att det är ett...
104 visningar0 kommentarer
Blogg: Blog2
bottom of page