Linda16 mars3 min.Yoga NidraJag har i ett tidigare blogginlägg berättat kort om denna fantastiska yogaform och dess fördelar. Min första egna Yoga Nidra heter Vila...
Linda26 jan.4 min.Kirtan Kriya - en meditation med forskning i ryggenKirtan Kriya är en av de mest kraftfulla meditationerna som finns och kommer från Kundaliniyogan. Jag tycker det är intressant att det...
Linda30 dec. 20232 min.✨ Att välja mindsetHur har detta år varit för dig? Ser du framemot att stänga och sammanfatta 2023 och sedan få bjuda in 2024? Först kände jag att det bara...
Linda15 sep. 20234 min.För dig som vill må och sova bättre med hjälp av yogaMina yogaklasser är uppbyggda för att du ska kunna må och sova bättre, med hjälp av ökad kroppskännedom och lugnare sinne. De är en...