Linda16 mars3 min läsningYoga NidraJag har i ett tidigare blogginlägg berättat kort om denna fantastiska yogaform och dess fördelar. Min första egna Yoga Nidra heter Vila...
Linda26 jan.4 min läsningKirtan Kriya - en meditation med forskning i ryggenKirtan Kriya är en av de mest kraftfulla meditationerna som finns och kommer från Kundaliniyogan. Jag tycker det är intressant att det...