🌿 Lär kroppen att landa och låt nervsystemet får regleras in i återhämtning

 

Vill du bli piggare med mer energi och ha mindre värk i kroppen? Min yoga hjälper dig att hitta tillbaka till lugn och ro, oavsett om du är stel, stressad, trött eller bara längtar efter en stund som är helt och hållet din.

​

💛  Vem är jag?

Jag heter Linda och driver Yolilo Yoga. Min väg hit har inte varit spikrak – pandemin kom med diskbråck i ryggen vilken jag lyckades läka med hjälp av duktiga terapeuter men det var den somatiska yogan som hjälpte min kropp att läka och hitta tillbaka till det naturliga rörelsemönstret.

 

Nu delar jag denna kunskap med dig - på ett mjukt, inkännande och prestationsfritt sätt. Följ mig på sociala medier för att få aktuell information om kursstart och datum.

​

💛 Det här säger deltagarna

“Tack för skön och avslappnande yoga! Jag sov som en prinsessa i natt.”

​

“Tisdagskvällarna är veckans höjdpunkt. Din yoga har hjälpt mig otroligt mycket.”

​

“Min utgångspunkt är att jag är stel och har ont i kroppen – men här slipper jag prestera och pressa. Jag går hem glad, nöjd och lätt i kroppen”

​

“Efter klassen kände jag ett lugn jag inte upplevt på länge. Jag kunde slappna av – på riktigt.”

​

“Jag känner tacksamhet och ett stort förtroende för dig som yogalärare.”

 

Det är deltagarnas upplevelser som betyder allt – och deras ord beskriver precis det jag vill skapa: en trygg plats där du kan och får släppa taget, där du inte behöver prestera, fixa eller vara duktig – bara landa.

​